Systemisches Anforderungs-Ressourcen-Modell in der Gesundheitsförderung

<jats:p>Das systemische Anforderungs-Ressourcen-Modell (SAR-Modell) versteht Gesundheit und Krankheit als Resultat von Anpassungs- und Regulationsprozessen zwischen einem Individuum und seiner Umwelt. Sowohl das Individuum als auch die Umwelt werden als komplexe Systeme aufgefasst, die sich wechselseitig beeinflussen. Sie stellen Anforderungen aneinander, auf die mit der Aktivierung oder Bereitstellung von Ressourcen geantwortet wird. Der Gesundheitszustand eines Menschen hängt davon ab, wie gut es ihm gelingt, externe und interne Anforderungen zu bewältigen. Gesundheitsförderung im Sinne des SAR-Modells versucht deshalb, externe (z. B. soziale Unterstützung) und interne Ressourcen (z. B. körperliche Fitness) zu stärken, um so die körperliche und seelische Gesundheit zu erhalten.</jats:p>