ВИКОРИСТАННЯ МОБІЛЬНИХ ЗАСТОСУНКІВ ДЛЯ ПІДТРИМКИ МЕНТАЛЬНОГО ЗДОРОВ’Я МАЙБУТНІХ ВИХОВАТЕЛІВ ЗАКЛАДУ ДОШКІЛЬНОЇ ОСВІТИ

<jats:p>Актуальність дослідження зумовлена зростанням психоемоційного навантаження на студентів педагогіч- них спеціальностей, високими вимогами до професійної готовності вихователя та необхідністю формування навичок психологічної саморегуляції ще на етапі фахової підготовки. Метою статті є теоретичний аналіз про- блеми використання мобільних застосунків для підтримки ментального здоров’я майбутніх вихователів закла- ду дошкільної освіти. Методологія дослідження ґрунтується на системному аналізі, який дозволяє розглядати ментальне здоров’я майбутніх вихователів як цілісну, динамічну систему, що перебуває під постійним впливом внутрішніх (психоемоційний стан, рівень стресостійкості, рефлексивність) та зовнішніх (умови професійної підготовки, навантаження під час теоретичного навчання та педагогічної практики, інформаційне середови- ще, війна) чинників. Наукова новизна полягає у відборі та класифікації безкоштовних мобільних застосунків, які є найбільш ефективними для профілактики емоційного виснаження, зниження рівня ситуативної тривожнос- ті та розвитку резильєнтності у майбутніх вихователів закладу дошкільної освіти. Здійснено аналіз поняття ментального здоров’я в контексті професійного становлення майбутніх вихователів, охарактеризовано осно- вні чинники ризику емоційного виснаження, тривожності та стресу у студентському середовищі. Визначено можливості мобільних застосунків як сучасного цифрового інструменту психопрофілактики та психологічної підтримки, зокрема у сферах емоційної саморегуляції, розвитку усвідомленості, управління стресом і формуван- ня навичок турботи про власне психічне благополуччя. Відзначено переваги використання мобільних застосунків у підготовці майбутніх вихователів, серед яких доступність, індивідуалізація, інтерактивність та можливість самостійного використання. Наголошено на доцільності інтеграції мобільних застосунків у систему професій- ної підготовки здобувачів вищої педагогічної освіти як допоміжного ресурсу підтримки ментального здоров’я та профілактики професійного вигорання. Зроблено висновки, що використання мобільних застосунків може стати ефективним доповненням традиційних форм психологічного супроводу майбутніх вихователів, оскільки вони забезпечують швидкість та доступність надання психологічної допомоги в умовах сучасного закладу осві- ти, створюють гнучке середовище для розвитку психологічної стійкості</jats:p>