<jats:p>¿Sientes que, bajo estrés o desánimo, la comida se convierte en un campo de batalla? Ya sea perdiendo el apetito o comiendo en exceso, tu cuerpo está enviando señales. Si notas este cambio, ¡este folleto es tu guía! Ofrece explicaciones y técnicas sencillas para que comprendas esta conexión y recuperes tu bienestar. ¡Que disfrutes de la lectura!</jats:p>