Abstract
<jats:p>Актуальність проблеми. Недостатній рівень рухової активності студентської молоді є важливим чинником ризику формування малорухливої поведінки, метаболічних порушень і зниження функціональних резервів організму. В умовах цифровізації освітнього процесу та зростання частки малорухливої поведінки актуалізується потреба у стандартизованому моніторингу показників рухової активності здобувачів вищої освіти. Мета дослідження – здійснити комплексну оцінку рівня рухової активності китайських студентів 1–2 курсів за даними короткої версії Міжнародного опитувальника рухової активності (IPAQ) та визначити характер змін її структурних компонентів залежно від курсу навчання. Методи. У дослідженні взяли участь 100 студентів Педагогічного університету Чжоукоу (КНР) (1 курс – n=50; 2 курс – n=50). Рухову активність оцінювали за протоколом IPAQ з визначенням частоти та тривалості активності різної інтенсивності (VPA, MPA, walking), сумарного показника MVPA, енергетичних витрат (MET-хв/тиждень, ккал/тиждень), з визначенням рівнів рухової активності (низький, помірний, високий) та тривалості часу перебування в сидячому положенні. Статистичний аналіз включав методи описової статистики, t-критерій Стьюдента та χ²-критерій Пірсона. Результати. У студентів 2 курсу виявлено статистично значуще зниження показників рухової активності високої і помірної інтенсивності порівняно зі студентами 1 курсу (VPA – на 45–48 %, MPA – на 34 %). Сумарний показник рухової активності помірної та високої інтенсивності (MVPA) зменшився на 38 %, а загальний обсяг енергетичних витрат (MET-хв/тиждень) – на 36 %. Одночасно зафіксовано зростання тривалості сидячої поведінки у студентів на 31 %. Частка студентів із низьким рівнем рухової активності зросла з 12 % до 30 %. Висновки. Результати дослідження свідчать про негативну динаміку показників рухової активності у процесі переходу від 1 до 2 курсу навчання та обґрунтовують необхідність удосконалення організації фізичного виховання у закладах вищої освіти з метою підтримання достатнього рівня рухової активності помірної і високої інтенсивності (MVPA) у студентської молоді.</jats:p>